6月15日上午，光明棋牌,光明棋牌下载市《国家体育锻炼标准》达标赛在光明棋牌,光明棋牌下载工学院第一体育场顺利举行。

本次达标赛由光明棋牌,光明棋牌下载市体育局主办，光明棋牌,光明棋牌下载工学院承办，光明棋牌,光明棋牌下载奥体体育服务公司协办。共有近200人参赛，按年龄共分为6个组别，分别是男/女青年组、壮年一组、壮年二组。

光明棋牌,光明棋牌下载市体育局副局长陆慧琦、光明棋牌,光明棋牌下载市体育局群体处处长丁树俊、光明棋牌,光明棋牌下载工学院体育教学部主任王红福等出席开幕式。

近年来，光明棋牌,光明棋牌下载紧紧围绕运动健康城市建设目标，坚持以人民为中心，以群众参与、人民满意为导向，着力构建更高水平的全民健身公共服务体系，通过全民健身助力健康中国建设。长期以来，光明棋牌,光明棋牌下载市委市政府高度重视体育工作，持续推进全民健身健康发展。举办本次达标赛，是为了更好地推行《国家体育锻炼标准》，推动各级认真组织国家体育锻炼标准相关达标测验工作，充分发挥引领和示范作用，带动和影响各级跟进呼应，形成上下联动局面，使这项活动常态化，营造浓厚的全民健身氛围，造福全市人民。

据悉，《国家体育锻炼标准》是国务院批准推行的重要体育制度，在鼓励和提倡公民积极参加体育锻炼的基础上，定期组织锻炼标准测验，让更多普通民众能够达到标准，并不断提高。《国家体育锻炼标准》适用于6-69周岁的健康公民，按年龄分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别，每个组别分男、女两类人群。测验项目类别涵盖人体的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五类身体素质，评级标准分为优秀、良好、及格和不及格四个等次，可真实反映健身锻炼实际效果。

本次达标赛各项目考核均执行《国家体育锻炼标准》评分办法及评分标准。测试项目包括50米跑、4×25米往返跑、30秒跳绳；1000米、800米跑以及3000米快走；俯卧撑、1分钟仰卧起坐、立定跳远、1分钟仰卧举腿、掷实心球；绕杆跑、十字象限跳、曲线托球跑；坐位体前屈等。

本次达标赛的成功举办，促进了《国家体育锻炼标准》在光明棋牌,光明棋牌下载的积极推广，同时以达标赛促健身，检验了广大群众的体育锻炼效果，帮助大家准确了解自身的体能状况；对深入贯彻《全民健身计划（2021-2025年）》，营造全民健身氛围，促进光明棋牌,光明棋牌下载全民健身事业高质量发展具有积极意义。

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